نقش تمرین مقاومتی و مکمل پروتئینی whey بر وضعیت آنتی اکسیدانی در مردان جوان دارای اضافه وزن

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل پروتئین وی ایزولات بر وضعیت آنتی اکسیدانی طی تمرین مقاومتی در مردان جوان دارای اضافه وزن بود. برای این منظور 30 نفر با نمایة تودة بدنی بین 30 - 25 کیلوگرم بر مترمربع در نظر گرفته شدند. سپس به شکل تصادفی به 3 گروه 10 نفری: گروه تجربی 1 (مصرف مکمل وی + 6 هفته تمرین مقاومتی) (w)، گروه تجربی 2 (مصرف دارونما + 6 هفته تمرین مقاومتی) (p) و گروه کنترل (c) تقسیم شدند. ظرفیت آنتی اکسیدانی تام ((tac در گروه مکمل وی در پس آزمون، نسبت به پیش آزمون به طور معناداری افزایش یافت (05/0 >p). سطوح گلوتاتیون (gsh) و ویتامین c در هر دو گروه مکمل وی و دارونما در پس آزمون افزایش معنی داری را نشان داد (05/0 >p). نتایج این تحقیق نشان داد که فعالیت ورزشی به تنهایی دستگاه آنتی اکسیدانی را تقویت می کند، اما ترکیب فعالیت مقاومتی همراه با مصرف پروتئین وی اثربخشی بیشتری دارد